Een jacuzzi is goed voor lichaam en geest. Door het warme water en de hydromassage kunnen je spieren goed ontspannen. Ideaal voor mensen met stramme... Verder lezen
gezondheid
De feestdagen staan weer voor de deur. Een periode waarin wij allemaal teveel eten en er even niet op hoeven te letten. Goede dieetvoeding kan... Verder lezen
Een negatief zelfbeeld is vaak niet makkelijk om achter je te laten. Het is niet iets waar je zo maar overheen stapt. Het vraagt kracht... Verder lezen
Vier maanden geleden ben ik flink bezig geweest om af te vallen. Zo woog ik eerst 109 kilo en nu weeg ik nog maar 95.... Verder lezen