Alle informatie over vrouwelijke hormonen

Vrouwelijke hormonen zijn dingen waar vaak over wordt gepraat. Wanneer zwangere vrouwen moeten huilen tijdens hun zwangerschap is de eerste reactie vaak: ‘Dat zijn de hormonen.’. Vrouwelijke hormonen zijn helemaal zo gek nog niet. In dit artikel vertel ik je over een boek waarin ik alle informatie over vrouwen hormonen heb gevonden. Ik kan iedereen aanraden om het boek te lezen, je wordt er een stuk wijzer van!

Het hormoon geheim

Het hormoon geheim, dat is hoe het boek heet. In dit boek vind je alle ins en outs over hormonen en over hoe deze werking hebben op jouw systeem. Soms nemen hormonen de vrije loop met je, net als emoties. Dit is alleen geen verklaring voor wanneer je emotioneel wordt. Dit alles is ondervonden door Crispijn Hartzema. Deze man is de schrijver en oprichter van Het Hormoon Geheim. Hij werd op jonge leeftijd al vaak en veel geboeid door voeding, en besloot dan ook dat hij voedingsdeskundige wilde worden. In het boek dat hij geschreven heeft vind je veel informatie, niet alleen over hormonen. Veel van de informatie die je over hormonen vind in het boek is ook interessant voor mensen die meer willen weten over voeding. Wanneer je op een gezonde manier snel en veel wil afvallen is het boek ook een echte aanrader. In het boek staan veel tips, maar door het boek te lezen wordt je vooral heel bewust van je voeding en de fouten die je onbewust maakt in je eetpatroon.